¿Relax con perritos? Lo tienes en las clases de Puppy Yoga
Sabemos que el ritmo de Madrid puede llegar a ser estresante; por eso es necesario buscar planes que nos ayuden a relajarnos y a salir de la rutina, especialmente los fines de semana. Cada semana ofrecemos decenas de ideas pero si eres amantes de los perretes, tenemos una propuesta que te va a encantar: Puppy Yoga. ¿Yoga con cachorros? Click.
Las sesiones de yoga acompañadas de cachorros no son ninguna novedad. Llevan años celebrándose en ciudades como Londres y París, donde se han comprobado los beneficiosos efectos que produce aunar ejercicios de yoga con jugar y estar en compañía de perritos para nuestra salud física y mental. También es una práctica recomendable para los cachorros pues contribuye a favorecer su socialización y sentimiento de seguridad.
Las clases que ofrece Puppy Yoga están abiertas a todo los públicos: el yoga que se practica es nivel principiantes (no requiere experiencia propia) y dura unos 20 minutos. Cada profesor adopta su propio estilo, siempre velando por la relajación y tranquilidad de los asistentes. Y, por supuesto, también por las de los perros, que estarán con nosotros en torno a 35 minutos El espacio está completamente protegido para ellos, ya que cuenta con la supervisión de cuidadores expertos que están presentes en todo momento.
Las clases se imparten en diferentes espacios de Madrid y se comunican a los interesados unos días antes de su celebración. En la web de Puppy Yoga puedes escoger la hora y día que mejor se adapte a ti. Eso sí, mejor que sea con antelación: ¡las clases se completan nada más abrirlas!
